白城外阴瘙痒如何预防呢

　　瘙痒多位于阴蒂、小阴唇.也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区。也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区.常系阵发性发作，也可为持续性的，一般夜间加剧，无原因的外阴瘙痒一般仅发生在生育年龄或绝经后妇女，多波及整个外阴部，令患者尴尬难耐，苦不堪言。那么外阴瘙痒如何预防呢?看白城玛丽亚妇产医院专家科学讲解正确应对方式，希望对您有帮助。

　　一般预防

　　女性外阴部常见的这几种疾病都与分泌物过多、长期刺激局部有关。

　　因此应该从以下几方面采取预防措施：1.注意经期卫生，保持外阴清洁干燥。2.生殖道慢性炎症，如宫颈炎、阴道炎等容易引起白带过多的疾病。3.选择棉质内裤，内裤不能穿得太紧。4.注意在每天清洗外阴时，选用弱酸配方的女性护理液更适合，不要用清水或肥皂清洗外阴，也避免用手或器械搔抓。5.少吃辛辣食物。6.注意性生活时的卫生，避免因性交传染疾病

　　专家介绍五大防御绝招!

　　1.饮食上多吃粗粮，如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等，可以补充B族维生素，坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血、营养皮肤的作用，可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液，加重皮肤干燥;羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒，建议少吃或者不吃。

　　2.穿宽松棉质、丝质的衣服，避免化纤衣物与皮肤的摩擦，避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣建议清洗后再穿，防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。

　　3.保证睡眠，放松心情，适度运动。

　　4.加强皮肤抚触。抚触婴儿会让宝宝情绪稳定，健康发育。皮肤也是一样，需要我们的关爱才会健康。干燥、瘙痒、刺痛等现象，都是皮肤在向我们提出抗议。而用尖利的指甲搔抓虽然能够暂时奏效，却会给皮肤带来更大的伤害，由此恶性循环，皮肤瘙痒会越来越严重。

　　抚触的办法为：每晚睡前全身涂满润肤乳液，或者精油，用温热的手掌及指腹轻轻全身皮肤，对于瘙痒严重的部位则适当增加力度。

　　5.积极糖尿病、肾病、肝病等可以引起或加重皮肤瘙痒的内科疾病。

　　您的苦衷，我们知道，您的健康，我们在乎，您的疾病，我们，您的幸福，我们守护，我们将为您的身体保驾护航。